S čím vám mohu pomoci

ALICE URBANCOVÁ

Terapeutka & poradce pro osobnostní rozvoj

Nabízím terapeutická sezení a poradenství zaměřené na sebepoznání, přijetí a rozvoj vašich osobnostních kompetencí, otázky sebepřijetí a sebepojetí, vztahové záležitosti, osobní i partnerské krize, práci s prožitými traumaty a pod. 

Užívám především techniky z dynamické psychoterapie. 

Tento terapeutický systém vychází z freudovské psychoanalýzy, a proto není překvapivé, že se zabývá nevědomím, našimi vnitřními konflikty a tím, jak se události a vztahy, které jsme od útlého dětství prožili, promítají do našeho současného života. 

Nezřídka je opravdu možné terapeutickou spoluprací zjistit, že události, krize, vztahy nebo traumata, která se zdají být už dávnou minulostí, nám mohou kazit život i dnes. A je dobré vědět, že  přes jejich nespornou destruktivní "moc" je můžeme učinit neškodnými nebo alespoň mnohem méně obtížnými. 

Také o těch nevědomých, vytěsněných a popřených částech našeho já, se můžeme mnohé dozvědět a naučit se s nimi  pracovat. Stále obtěžující fragmenty traumat z minulosti, které dobře poznáme, můžeme začít kontrolovat, nebo se jich zbavit už navždy. To všechno lze v terapii společně zvládnout.

A nejen to. Taková práce přináší ozdravění vztahu k sobě samému, vztahů k druhým a nesporné zlepšení kvality života i pozitivní změny v osobnostním nastavení každého z nás. Konkrétně více sebejistoty, pocitu vlastních kompetencí pro řešení výzev, které nám život a dnešní svět neustále přinášejí. 

Jinak řečeno, život nás má a může (opět) bavit a uspokojovat. 

A k tomu Vám ráda svou terapeutickou spoluprací pomohu!